fbpx

Wat je nog niet wist over ademhaling

Een prachtige verdieping en verbreding op de kennis van de 6 domeinen cursus en de Jaaropleiding!
5
5/5

Omschrijving

Wat doe je met klanten waarbij het aanleren van een goede ademhaling niet lukt? Hoe werkt ademhaling volgens de Wim Hof methode en op welke momenten pas je deze wel en juist niet toe? Welke relaties zijn er tussen ademhaling en houding en wat is de meerwaarde voor in de praktijk?

Tijdens de cursus ‘Wat je nog niet wist over ademhaling’ leer je enorm veel nieuwe inzichten over ademhaling en houding. Je leert ze feilloos koppelen aan chronische klachten en het bevorderen van prestatie. De kennis die je krijgt is totaal nieuw en verdiepend t.o.v. de 6 domeinen cursus en de Jaaropleiding.

Ga naar cursusinhoud en bekijk de video’s hierboven om een compleet beeld te krijgen van wat je tijdens deze cursus leert en waarom de meerwaarde voor in de praktijk zo groot is!

Meer tonen

Praktische informatie

Dag 1:

Tijdens dag 1 komen er meteen veel nieuwe en verdiepende onderwerpen aan bod. Dit zijn onder anderen:

  • ademhaling en fascia
  • lichaamshouding en de gevolgen voor ademhaling
  • lymfedrainage en de rol van het middenrif (verdieping)
  • de invloed van ademhaling naar de bekkenbodem en zijn invloed op core stability (verdieping)

 

Uiteraard staat tijdens deze cursus de praktijk centraal. Op dag 1 leer je alles over de 6 hoofdlocaties voor een optimale lichaamshouding, controle en flexibiliteit. Daarnaast wordt er in de praktijk veel aandacht besteed aan: ‘Hoe vind je de unieke en ideale ademhalingsoefening voor jouw cliënt’. Rob leert je dat dit alles te maken heeft met een unieke combinatie van:

  • de 3 ademlocaties
  • neus en/of mondademhaling
  • frequentie en volume van ademhaling
  • het wel of niet toepassen van een apneu, en waar?
  • tongpositie en gevoel

 

Daarbij leer je enorm waardevolle praktische tools over hoe je kan spelen met ademhaling om zo veel meer ruimte te vinden in de romp!

Een enorm gave eerste dag die gevolgd wordt door wellicht een nog gavere dag 2!

 

Dag 2:

Tijdens dag 2 wordt er bijvoorbeeld het verschil besproken tussen de ademhalingsbenadering van Wim Hof en die van Patrick McKeown. En wie heeft er dan gelijk? Welke lessen kunnen we leren uit deze 2 enorm verschillende benaderingen?

 

Volg je deze cursus, dan zul je op dag 2 ook ervaren wat het belang is van Soshin en hoe je ook bij ademhaling in een uiterste nooit gelijk hebt.

 

Om een klant optimaal te kunnen helpen met ademhaling wordt het principe ‘Nature v.s. Nurture’ geïntegreerd tijdens deze dag. Dit heeft alles te maken met of je jouw klant oefeningen meegeeft en deze probeert aan te leren of dat je jouw klant de ruimte geeft om het zelf te ontwikkelen. Dit zijn cruciale inzichten die je helpen om ademhaling nog natuurlijke te maken bij je klanten!

 

Plus nog heel veel andere gave inzichten op het gebied van ademhaling met de koppeling naar houding, chronische problematiek maar ook (sport)prestatie.

 

 

Online college #1

Tussen dag 1&2 staat een Q&A sessie gepland waar je terecht kunt met je vragen over het toepassen in de praktijk. Ook kun je hier je ervaringen delen met mede cursisten.

 

Dag 3:

Tijdens de voorgaande dagen heb je veel geleerd over de rol van ademhaling naar houding, controle en flexibiliteit. Om deze benadering compleet te maken, staat dag 3 in het teken van de relatie van ademhaling naar lenigheid en kracht en hoe je dit op een natuurlijke manier integreert.

Ook wordt er veel aandacht besteed aan de integratie in de praktijk. Er komen meerdere praktijk voorbeelden aan bod die je leerzame inzichten bieden. 

 

Online college #2

Iedereen weet hoeveel ‘oh ja’ momentjes je hebt als je een studiehandleiding van een cursus openslaat een aantal weken na het volgen van de cursus. Tijdens deze Q&A worden de belangrijkste inzichten herhaald en kun je je vragen stellen die je hebt over de stof van dag 3.

 

Na deze 3 dagen en 2 online contact momenten ben jij de meest breed ontwikkelende ademhalingsspecialist die er is!

De cursus ‘Wat je nog niet wist over ademhaling’ volg je op de hoofdlocatie van Physis Academy. Deze locatie ligt mooi centraal in Nederland en is van alle gemakken voorzien. Het adres van deze locatie is:

Tesqua Health & Sport Centre

Horsterweg 3

6715CT, Ede

De kosten voor de cursus bedragen 1097,- (excl. btw.) wanneer je het bedrag in één keer voldoet.

 

Voor dit bedrag krijg je:

  • 3 cursus dagen inclusief een heerlijke lunch
  • 2 online colleges met extra kennis en opdrachten.
  • Kun je in het online portaal de belangrijkste praktijk verrichtingen op video terug kijken toegelicht door Rob.

Vóór de start van de cursus ontvang je de inloggegevens voor ons Online Portaal. Hierin vind je het lesmateriaal bestaande uit:

  • de studiehandleiding
  • een hand-out van de presentaties 
  • achtergrondinformatie
  • ondersteunende video’s
  • de nieuwste onderzoeken op het gebied van ‘Physis’.

 

Een papier vrije opleiding:

Naast de impact die we maken op de vitaliteit van mensen, zijn we ons ook bewust van de impact die we kunnen maken op bijvoorbeeld de opwarming van de aarde en het teruglopen van de prachtige natuur op deze aardbol. Een van onze standpunten is daarom een papier-vrije opleiding.

Om onze keuzes extra kracht bij te zetten planten we voor elke aanmelding 4 bomen. 2 in Nederland en 2 elders in de wereld waar het op dat moment het meest nodig is. Daarnaast doneert Physis Academy 5% van de nettowinst aan een goed doel, dit goede doel wordt jaarlijks opnieuw bepaald. Een goed doel aandragen? Wij staan altijd open voor mooie initiatieven die we kunnen steunen!

5-6 november 2021 – Dag 1 & 2 (van 09:00 – 17:00)

 

24 november  2021 – Online college #1 van (20:00 – 21:30)

 

21 januari 2022 – Dag 3 (van 09:00 – 17:00)

 

9 februari 2022 – Online college #2 (van 20:00 – 21:30)

Deze opleiding is niet geaccrediteerd. 

Bij aanwezigheid van alle 5 de cursusmomenten ontvang je het certificaat ‘Wat je nog niet wist over ademhaling.’ 

Docenten

Rob van den Eshof

Docent

Rob is Master Sportfysiotherapeut, Physis Specialist en docent bij Physis Academy.

 

De kennis die hij in de afgelopen jaren heeft ontwikkelt over ademhaling en houding zijn uniek en van enorme toegevoegde waarde in de praktijk. 

 

Tijdens de lessen van Rob staan verwondering  en de ‘echte bedoeling’ van de mens en het functioneren voorop. Een prachtig recept voor cursusdagen die inspireren en leuk zijn!

Meer tonen

Reviews van cursisten

5
5/5