Dag 1

Op dag 1 starten we meteen met het meest dominante domein, het immuunsysteem. We bespreken onder andere:

• de verschillende barrières van het immuunsysteem en de invloed op pijnklachten, energieniveau, vetverbranding en meer.
• de rol van het immuunsysteem in het ontstaan van LGI (low grade of inflammation) die we later koppelen aan ademhaling, slaap en andere domeinen.
• de invloed van caffeïne, medicatie en slaap op het ontstaan van pijnklachten.
• en nog heel veel meer!

Dag 2

Na het immuunsysteem haken we meteen aan op het domein voeding. Je leert deze dag onder andere:

• de enorm belangrijke invloed van maaltijdfrequentie op onze gezondheid.
• de relatie van voeding naar slaapkwaliteit, darmklachten, chronische pijn en meer.
• Waarom klanten niet afvallen en hoe je vetverbranding wél effectief beïnvloedt. 
• En nog heel veel meer!

Na dag 1&2 heb je 4 weken de tijd om de nieuwe kennis in de praktijk te brengen. Het is super gaaf om te zien wat voor resultaten de cursisten al behalen na deze eerste 2 dagen! Bekijk een aantal van de resultaten via onze Bibliotheek.

Dag 3

Dag 3 start met het domein slaap. Een groot probleem in onze huidige maatschappij en oorzaak van veel voorkomende klachten! Je tijdens dit domein onder andere:

• waarom we in de praktijk niet veel kunnen met de klassieke benadering over slaap.
• de rol van verschillende chronotypes, slaapdruk, vitamine D en meer in slaapkwaliteit.
• de relatie van slaap naar eetgedrag, darmklachten, chronische pijn en meer! 

Aan het einde van dag 3 maken we een begin aan het domein ademhaling. Een domein waar al veel over bekend is, maar waar wat nog grof onderschat wordt. De meest gave resultaten worden behaald met het kundig toepassen van de kennis uit dit domein. Op dag 4 gaan we hier dieper op in.

• zo leer je bijvoorbeeld de invloed van de 3 diafragma’s op de stabiliteit in het lichaam.
• waarom ademhaling de meest dominante factor is bij hoofdpijn, nekpijn, rugklachten en bekkenbodemproblemen.
• En tal van andere relaties die weer andere domeinen beïnvloeden. 

Dag 4

Het laatste domein wat tijdens dag 4 aan bod komt is stress. Je leert onder andere waarom de klassieke benadering van stress via het fight/flight mechanisme ons niet verder helpt. We bespreken fenomenale nieuwe mechanismen die ons dé oplossing bieden voor de stress gerelateerde klachten waar we in deze maatschappij zo mee te kampen hebben. Kortom een heel gaaf onderwerp om dag 4 mee af te sluiten!

Tijden

Alle dagen starten om 9:00 met inloop vanaf 8:30 en eindigen rond 17:00. De lesdagen zijn inclusief een heerlijke lunch.

Docenten

Timo Hans

Debby van Rijn

Rob van den Eshof

Voor deze cursus op HBO denkniveau is geen vooropleiding vereist en is geschikt voor personal trainers, (crossfit) trainers, fysiotherapeuten, diëtisten, masseurs, mondhygiënisten, en andere gezondheidsprofessionals.

De 6 domeinen cursus volg je op de hoofdlocatie van Physis Academy. Deze locatie ligt mooi centraal in Nederland en is van alle gemakken voorzien.

Movement Gym

Nijverheidsweg-Noord 72

3812PM, Amersfoort

De kosten voor de cursus bedragen 1250,- (excl. btw.) wanneer je het bedrag in één keer voldoet.

Dit is inclusief een heerlijke lunch.

Vóór de start van de cursus ontvang je de inloggegevens voor ons Online Portaal. Hierin vind je het lesmateriaal bestaande uit:

• de studiehandleiding
• een hand-out van de presentaties 
• achtergrondinformatie
• ondersteunende video’s
• de nieuwste onderzoeken op het gebied van ‘Physis’.

Een papier vrije opleiding:

Naast de impact die we maken op de vitaliteit van mensen, zijn we ons ook bewust van de impact die we kunnen maken op bijvoorbeeld de opwarming van de aarde en het teruglopen van de prachtige natuur op deze aardbol. Een van onze standpunten is daarom een papier-vrije opleiding.

Om onze keuzes extra kracht bij te zetten planten we voor elke aanmelding 4 bomen. 2 in Nederland en 2 elders in de wereld waar het op dat moment het meest nodig is. Daarnaast doneert Physis Academy 5% van de nettowinst aan een goed doel, dit goede doel wordt jaarlijks opnieuw bepaald. Een goed doel aandragen? Wij staan altijd open voor mooie initiatieven die we kunnen steunen!

5-6 september & 3-4 oktober 2024 (NOG 7 PLEKKEN)

17 september 2024 | Q&A 19:30 

Docent: Timo Hans

12-13 september & 10-11 oktober 2024 (NOG 7 PLEKKEN)

17 september 2024 | Q&A 19:30

Docent: Rob van den Eshof & Debby van Rijn

30-31 januari & 13-14 maart 2025

4 maart 2025 | Q&A 19:30 

Docent: Timo Hans

6-7 februari & 20-21 maart 2025

4 maart 2025| Q&A 19:30

Docent: Rob van den Eshof & Debby van Rij

Deze cursus is geaccrediteerd met:

24 punten voor het beroepsgerelateerde deel bij het KRF

28 punten voor het KRM